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Körper, Geist und Seele in einen gesunden Einklang bringen.

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Mar 26, 2026
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Channel NameLebenPur😇🙏🪷
Username@lebenpurgesundpur
CategoryMedicina
Languageportuguês
CountryBrasil
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Channel TypePublic Channel
Created26 de mar. de 2026
Last Updated20 de out. de 2026 • há 3 dias
StatusActive

Classificação

Classificação Global
#479617-254
Classificação por Idioma
#12939+3
Classificação por Categoria
#11454+5

Crescimento de Participantes

Total: 5.1K30 Days growth: -5018.9%
09/2109/2610/0110/0610/1110/1610/20
Crescimento de Participantes - 30 Days
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Crescimento de Participantes - Weekly
DateSubscribers
Week of 23:03:20263,570
Week of 30:03:20263,386
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Week of 13:04:20264,167
Week of 20:04:20263,828
Week of 27:04:20263,828
Week of 04:05:20264,050
Week of 11:05:20264,050
Week of 18:05:20264,050
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Week of 01:06:20263,940
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Week of 29:06:20264,368
Week of 06:07:20264,368
Week of 13:07:20264,206
Week of 20:07:20264,145
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Week of 03:08:20264,086
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Week of 24:08:20264,194
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Week of 14:09:20265,607
Week of 21:09:20265,530
Week of 28:09:20265,530
Week of 05:10:20265,530
Week of 12:10:20265,503
Week of 19:10:20265,106
Crescimento de Participantes - Monthly
DateSubscribers
March 20263,570
April 20263,828
May 20263,940
June 20264,368
July 20264,086
August 20264,194
September 20265,530
October 20265,106
Crescimento de Participantes - Yearly
DateSubscribers
20265,106

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22 de out. de 2026, 12:40

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Das Wunder des Hierseins: Warum das gewöhnliche Leben bereits außergewöhnlich ist
Manche Reisen führen uns nicht in ferne Länder oder zu spektakulären Sehenswürdigkeiten. Sie verlangen kein Ticket und kein Gepäck. Stattdessen erinnern sie uns einfach daran, wo wir bereits sind. „Nur noch ein Tag“ ist eine stille, filmische Reise durch idyllische Dörfer, friedliche Küsten, warme Morgen, freundliche Gesichter und all die kleinen Momente, die oft völlig unbemerkt an uns vorbeiziehen. Wir verbringen in unserem Alltag so viel Zeit damit, nach vorn zu schauen, Pläne zu schmieden und dem Nächsten hinterherzujagen, dass wir manchmal das größte Wunder überhaupt vergessen: das Wunder des Hierseins.
Du kennst das sicher auch: Das Zwitschern der Vögel am frühen Morgen, der kühle Wind in den Hügeln, das wohlige Gefühl von einem warmen Zuhause. Die Berührung durch sanfte Hände, stille Abende auf der Couch, ein funkelnder Sternenhimmel und schließlich ein weiterer Sonnenaufgang, der dir geschenkt wird. Jeder einzelne Atemzug ist ein Beweis dafür, wie lebendig du bist. Dieser Film handelt nicht von großen Abenteuern oder dramatischen Wendungen. Er handelt vom Erinnern. Vom Erinnern daran, dass dein ganz normales, gewöhnliches Leben immer schon außergewöhnlich war.

Die Illusion der ständigen Suche
Wir leben in einer Welt, die uns ständig einredet, wir bräuchten mehr, um glücklich zu sein. Mehr Erfolg, mehr Reisen, mehr Erlebnisse. Dabei übersehen wir, dass die wahre Tiefe des Lebens nicht in der Weite der Welt liegt, sondern in der Tiefe des Augenblicks. Wenn du lernst, den Moment nicht als Sprungbrett für den nächsten Moment zu nutzen, sondern ihn einfach so anzunehmen, wie er ist, verändert sich deine gesamte Wahrnehmung. Du musst nirgendwo ankommen – du bist schon da.

Das Glück der ungefilterten Präsenz
Wenn du das nächste Mal eine Tasse Dinkel Kaffee oder Tee trinkst, spüre einmal bewusst die Wärme in deinen Händen. Wenn dir jemand ein Lächeln schenkt, nimm es ganz in dir auf. Es sind genau diese unscheinbaren Augenblicke, aus denen das Fundament deines Glücks gebaut ist. Das Kino des Alltags läuft ununterbrochen – du musst nur lernen, hinzusehen.

Fazit
Am Ende zählt nicht, wie viele Meilen du gereist bist oder wie viel du angehäuft hast. Was wirklich zählt, ist, wie lebendig du in den Momenten warst, die du hattest. „Nur noch ein Tag“ ist dein sanfter Weckruf, das Hetzen einzustellen und den Blick für das Wesentliche zu schärfen. Schau dich um, atme tief durch und erkenne: Das Wunder, nach dem du suchst, findet genau jetzt statt.🍀❗️
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22 de out. de 2026, 12:36

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Wahrscheinlich hältst du sie für Unkraut, trotzdem reinigt sie deine Arterien.

Falls ihr dieser kleine Pflanze mit lila Blüten und haarigen Blättern in euren Beeten oder am Wegrand schon mal begegnet seid, reißt sie nicht mehr aus.
Dieser umfassende Leitfaden erklärt dir, wie du sie sicher erkennst und für deine Herz-Kreislauf-Gesundheit einsetzt.

🔍 Oft wird sie wegen der Form ihrer Blätter mit der Brennnessel verwechselt, doch es gibt einen Unterschied, sie sticht absolut nicht!

Die Blüten bilden kleine Wolfsmäuler in einem sehr leuchtenden Violettrose, zusammengefasst an der Spitze des Stängels.
Die Blätter sind weich, samtig und haben einen wunderschönen lila/violetten Farbton auf der Pflanze.
Wenn du den Stängel zwischen deinen Fingern wälzt, wirst du spüren, dass er eckig ist, ein typisches Familienmerkmal.

❤️ Warum deine Arterien sie lieben (Die Verbindung zu Cholesterin)

Phytotherapie-Studien zeigen, dass die Taubnessel außergewöhnlich reich an Antioxidantien ist, insbesondere an Flavonoiden.
Sie schützt die Gefäßwände und bekämpft oxidativen Stress, der das Blutsystem schwächt. Sie hat tonische und reinigende Eigenschaften, die dazu beitragen, den Austausch im Blut zu fördern.

🍵 Das Rezept für reinigende Aufgüsse
Hier ist die einfachste Methode, um ihre Vorteile noch heute zu genießen:

1 Handvoll frischer lila Blüten (oder 2 Teelöffel, wenn sie getrocknet sind)
250 ml Quellwasser

Gebt die Pflanze vorsichtig in kühles Wasser, um den Staub zu entfernen.

Lasst das Wasser nur sanft köcheln, um die Wirkstoffe nicht zu zerstören.

10 Minuten ziehen lassen und täglich eine Tasse trinken, idealerweise nach der Hauptmahlzeit, in einer 3-wöchigen Kur.

💡Ein Verbündeter für dein Herz, kostenlos und immer in Reichweite. Ein wahres Wunder der Natur, das es wieder zu entdecken gilt.

https://t.me/unbedi
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22 de out. de 2026, 12:36

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⚡️ Forscher der Universität Beira Interior in Portugal haben Korianderöl gegen zwölf Bakterienstämme getestet, darunter solche, die als besonders schwer behandelbar gelten. Nachzulesen im Journal of Medical Microbiology: schon Lösungen mit 1,6 Prozent Korianderöl oder weniger töteten die meisten davon ab. Am spannendsten ist aber nicht das Ergebnis, sondern der Grund dafür, denn die Wirkung setzt an einer Stelle der Bakterienzelle an, die lange niemand verstanden hat. Welche Keime betroffen waren und was dort genau passiert, liest du hier 👇

Schutz vor Vergiftungen: Korianderöl haut die stärksten Bakterien um
https://bewusst-vegan-froh.de/schutz-vor-vergiftungen-korianderoel-haut-die-staerksten-bakterien-um/

☼ ✿ ☺ Bewusst-Vegan-Froh

Schutz vor Vergiftungen: Korianderöl haut die stärksten Bakterien um

Koriander ist nicht nur ein beliebtes Gewürz – es schützt auch vor Lebensmittelvergiftungen. Schon wenig Korianderöl ist für antibiotikaresistente Bakterien tödlich. Bild Urheber:...

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22 de out. de 2026, 12:36

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🥥🌴 Tropical Cream Shock 🌴🥥

Die Hitze drückt? Du fühlst Dich schlapp?

Vergiss teure Supplements. Dieser Smoothie kühlt Dich runter, liefert pure Pflanzen-Energie und stoppt Heißhunger sofort.
Perfekt für eine schnelle Pause im Alltag.

Ergibt 1 große Portion.

Zutaten

🔸 ½ Mango, grob gewürfelt
🔸 1 gefrorene Banane (vor dem Einfrieren scheibenweise schneiden!)
🔸 75 g gefrorener Blumenkohl (ca. 3 mittelgroße Röschen)
🔸 Eine kleine Handvoll Spinat (ca. 25 g)
🔸 ½ Limette (Abrieb & Saft)
🔸 2 EL geschälte Hanfsamen
🔸 250 ml Kokosmilch

Zubereitung

1️⃣ Wirf alle Zutaten in Deinen Hochleistungsmixer oder Food Processor.
2️⃣ Mixen, bis alles cremig ist.
3️⃣ Gieß es in ein Glas und genießen! ✨

Tipp: Keine Angst vor dem Blumenkohl. Man schmeckt ihn Null. Er sorgt für eine Textur wie ein Premium-Milchshake, aber vegan.
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22 de out. de 2026, 12:35

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‼️ Universität Leicester, 2013: Die Boswelliasäure AKBS greift Eierstockkrebszellen gezielt an, auch bei fortgeschrittener Erkrankung.

🔍 In einer Studie im Fachblatt „Cancer" ging bei 60 Prozent der Hirntumor-Patienten die Schwellung um 75 Prozent zurück, die Forscher schlugen Weihrauch als Alternative zu Steroiden vor.

😮 Welche drei Weihraucharten am besten abschneiden und worauf du bei der Anwendung achten musst, liest du hier 👇 Eine ärztliche Behandlung ersetzt das nicht.

Studie: Weihrauchöl tötet nachweislich Krebszellen ab und stärkt das Immunsystem
https://bewusst-vegan-froh.de/studie-weihrauchoel-toetet-nachweislich-krebszellen-ab-und-staerkt-das-immunsystem/

☼ ✿ ☺ Bewusst-Vegan-Froh

Studie: Weihrauchöl tötet nachweislich Krebszellen ab und stärkt das Immunsystem

[fb_button]Weihrauchöl, gewonnen aus dem Harz des Boswellia-Baumes, ist ein kraftvolles medizinisches Öl, das nicht nur das Immunsystem stärken, sondern auch Krebszellen abtöten kann, wie mehrere...

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22 de out. de 2026, 12:35

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📊 An der University of Windsor untersucht ein Team um Prof. Siyaram Pandey seit Jahren einen schlichten Wasserauszug aus Löwenzahnwurzeln. Im Labor brachte der Extrakt Tumorzellen dazu, sich selbst abzubauen, während gesunde Zellen unberührt blieben. Welche Krebsarten die Forscher bisher getestet haben und wie weit die klinische Studie am Windsor Regional Cancer Centre inzwischen ist, liest du hier 👇

Die Wurzel dieser Pflanze soll Krebszellen schon nach paar Wochen zerstören
https://bewusst-vegan-froh.de/die-wurzel-dieser-pflanze/

☼ ✿ ☺ Bewusst-Vegan-Froh

Die Wurzel dieser Pflanze soll Krebszellen schon nach paar Wochen zerstören

In deinem Garten ist er vielleicht nicht gern gesehen, aber es hat sich herausgestellt, dass Löwenzahn ein enormes Potenzial hat, wenn es darum geht, krebskranken Menschen zu helfen.  Eine Studie,...

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22 de out. de 2026, 12:34

Video
🕯 Seit über 3.000 Jahren setzt das Ayurveda das Harz des indischen Weihrauchbaums bei Entzündungen ein. Prof. Oliver Werz von der Universität Jena konnte erstmals zeigen, wie die Boswelliasäuren dabei in den Entzündungsprozess eingreifen. Bei welchen Beschwerden Mediziner das inzwischen für hochinteressant halten und warum du bei der Einnahme etwas Geduld brauchst, liest du hier 👇

Weihrauch – eine wirksame pflanzliche Alternative zu Cortison
https://bewusst-vegan-froh.de/weihrauch-eine-wirksame-pflanzliche-alternative-zu-cortison/

☼ ✿ ☺ Bewusst-Vegan-Froh

Weihrauch – eine wirksame pflanzliche Alternative zu Cortison

Weihrauch gehört seit der Antike zu vielen religiösen Ritualen. Doch das Harz aus dem Weihrauchbaum kann noch mehr als Dampf und Rauch: Denn nur wenigen ist bekannt, dass das Harz des indischen...

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22 de out. de 2026, 12:31

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✅ Kraut, das 98 % der Krebszellen abtötet – Wermut

Wermut allein kann 33 % der Krebszellen abtöten. Durch die Zugabe von Eisen kann er jedoch 98 % der Krebszellen abtöten, da Krebszellen viel Eisen enthalten.

Rezept 1:
Bei Verdacht auf Krebs und zur Vorbeugung.
1 Teelöffel Wermutpulver mit 200 ml kochendem Wasser übergießen und 40 Minuten ziehen lassen. Täglich 1/3 Tasse 30 Minuten vor den Mahlzeiten einnehmen. Die Kur dauert 10 Tage, gefolgt von einer 10-tägigen Pause. Die Kur zweimal wiederholen.

Rezept 2:
Zur Genesung nach einer Chemotherapie.
9 Teile 75%iger Alkohol.
1 Teil Wermut.
Alle Zutaten in ein Glas geben und 7 Tage ziehen lassen. Zweimal täglich 1 Esslöffel vor den Mahlzeiten einnehmen.

Rezept 3:
Im Anfangsstadium.
Wermut – 1 Esslöffel mit 250 ml kochendem Wasser übergießen und 20 Minuten kochen lassen. Abkühlen lassen, abseihen und 3-mal täglich 1 Esslöffel vor den Mahlzeiten einnehmen.

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22 de out. de 2026, 12:31

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🤫 1922 gab eine kanadische Krankenschwester schwerkranken Patienten einen Tee aus vier Kräutern.

📌 Das Rezept stammte von einem Medizinmann der Ojibway. Rene Caisse nannte den Tee nach ihrem eigenen Namen, rückwärts gelesen.

❓ Was an den Berichten über Essiac dran ist und woraus der Tee besteht, liest du hier 👇

Der heilige Trank der Indianer: Essiac-Tee – Heilmittel gegen Krebs, Asthma, Allergien und Schilddrüsenprobleme?
https://bewusst-vegan-froh.de/essiac-tee-der-heilsame-trank-der-indianer/

☼ ✿ ☺ Bewusst-Vegan-Froh

Der heilige Trank der Indianer: Essiac-Tee – Heilmittel gegen Krebs, Asthma, Allergien und Schilddrüsenprobleme?

Seit Jahren häufen sich Berichte über die Heilwirkung von Kräutern besonderer Art, die das Immunsystem zu stärken scheinen und dadurch angeblich einen guten Einfluss auf viele chronische...

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22 de out. de 2026, 12:30

Eine schockierende Entdeckung an der University of Windsor: Ein einfacher Wasserauszug aus Löwenzahnwurzel bringt menschliche Krebszellen dazu, sich selbst zu zerstören, gesunde Zellen bleiben unberührt. Erste Versuche zeigten Wirkung gegen Leukämie, Prostatakrebs und sogar chemotherapieresistente Melanome. Warum hören wir davon in den großen Medien so selten?

Extrakt der Löwenzahnwurzel tötet Leukämie- und Prostatakrebszellen sowie chemotherapieresistente Melanome

https://bewusst-vegan-froh.de/extrakt-der-loewenzahnwurzel-toetet-leukaemie-und-prostatakrebszellen-sowie-chemotherapieresistente-melanome/

☼ ✿ ☺ Bewusst-Vegan-Froh

Extrakt der Löwenzahnwurzel tötet Leukämie- und Prostatakrebszellen sowie chemotherapieresistente Melanome

Das chemotherapieresistente Melanom ist heute die häufigste Krebsform bei 25- bis 29-jährigen. Die einzige Option, die Ärzte diesen Patienten bislang anbieten können, ist ein chirurgischer...

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22 de out. de 2026, 12:30

Koriander gilt als einer der sanftesten Entgifter für Schwermetalle, besonders beim Ausleiten von Quecksilber. Blei, Cadmium, Kupfer und Quecksilber gelangen über Nahrung und Luft in unsere Zellen und blockieren dort wichtige Funktionen.

Dieses Kraut kann innerhalb von 42 Tagen, bis zu 80% der Schwermetalle aus deinem Körper entfernen
https://bewusst-vegan-froh.de/dieses-kraut-kann-innerhalb-von-42-tagen-bis-zu-80-der-schwermetalle-aus-dem-koerper-entfernen/

☼ ✿ ☺ Bewusst-Vegan-Froh

Dieses Kraut kann innerhalb von 42 Tagen, bis zu 80% der Schwermetalle aus deinem Körper entfernen

Koriander ist eines der effektivsten und sanftesten Entgifter von Schwermetallen und anderen toxischen Schadstoffen. Es eignet sich hervorragend zum Ausleiten von Quecksilber aus deinen...

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22 de out. de 2026, 12:25

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🍃Biophilia-Effekt: Heilung aus dem Wald

Ein Spaziergang im Wald kann viele förderliche Effekte für Körper, Geist und Seele haben. Dies zeigen nicht nur Erfahrungen, sondern auch langjährige Forschungen.

Denn wenn wir uns mit unseren natürlichen Wurzeln verbinden, beginnt die Selbstheilung auf allen Ebenen.

Der sogenannte Biophilia-Effekt senkt Stresshormone, hebt die Laune und fördert das innere Gleichgewicht. Doch das ist nicht alles.

Der österreichische Autor, Biologe und Wissenschaftler Clemens Arvay untersuchte tiefgehender, welche Auswirkungen Pflanzen und Tiere auf das menschliche Immunsystem und die Gesundheit haben.

Die Ergebnisse ließen erstaunen, da sich bei Diabetes, Burnout, Krebs, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und weiteren Beschwerden heilsame Wirkungen – und sogar vollkommen unerwartete „Wunder“ – offenbarten.

Es kann sich also lohnen, die „Heilung aus dem Wald“ zu nutzen, wenn wir gesund bleiben möchten.

Hans: Mehr einfache Gartentipps jeden Tag 👉 @Gartentipps 🏡🌿
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22 de out. de 2026, 12:25

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🌿 Wusstest du, dass du Flohsamenschalen nicht unbedingt kaufen musst?

Mit etwas Wissen über heimische Wildkräuter kannst du auch den Spitzwegerich nutzen. Er wächst direkt vor unserer Haustür und lässt sich mit etwas Geduld ernten und verarbeiten.

💚 Das spart lange Transportwege und zeigt einmal mehr, wie viel Wertvolles uns die Natur direkt vor der Haustür schenkt.

Hans: Mehr einfache Gartentipps jeden Tag 👉 @Gartentipps 🏡🌿
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22 de out. de 2026, 12:24

Bedeutende Studie stellt fest: Thymian Öl schlägt Ibuprofen bei Schmerzlinderung

Wusstest du, dass Thymianöl in einer neuen Studie sogar wirksamer gegen Schmerzen ist als Ibuprofen? 😲
Das beliebte Küchengewürz hat eine überraschende Kraft, die weit über den Geschmack hinausgeht. Von alten Heiltraditionen bis hin zu modernster Forschung - Thymianöl kann nicht nur Menstruationsbeschwerden lindern, sondern bietet auch Schutz für Herz, Immunsystem und mehr. Willst du wissen, wie ein simples Öl dein Wohlbefinden revolutionieren kann?
https://bewusst-vegan-froh.de/studie-thymianoel-ist-wirksamer-zur-schmerzlinderung-als-ibuprofen/

☼ ✿ ☺ Bewusst-Vegan-Froh

Studie: Thymianöl ist wirksamer zur Schmerzlinderung als Ibuprofen

Bedeutende Studie hat festgestellt, ätherisches Thymianöl und seine Bestandteile Thymol wirken antiseptisch. In der Tat, viele Mundwasser und antiseptische Tücher enthalten oft Thymol.  Neue...

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22 de out. de 2026, 12:24

Ein Tropfen, der mehr kann als viele Pillen. Oregano-Öl gilt als eines der kraftvollsten Naturheilmittel unserer Zeit - mit erstaunlicher Wirkung auf Bakterien, Pilze, Viren und sogar Krebszellen. Doch was steckt wirklich dahinter? Und warum sprechen immer mehr Forscher von einer stillen Revolution aus der Natur? 👇

Oregano-Öl – stärkstes natürliches Antibiotikum, das Krebs hemmt, Noroviren bekämpft und Warzen entfernt
https://bewusst-vegan-froh.de/oregano-oel-hemmt-krebs-bekaempft-noroviren-und-entfernt-warzen/

☼ ✿ ☺ Bewusst-Vegan-Froh

Oregano-Öl – stärkstes natürliches Antibiotikum, das Krebs hemmt, Noroviren bekämpft und Warzen entfernt

Womöglich bist du bereits mit Oregano vertraut. Es handelt sich dabei um ein warmes und pikantes Gewürz, das Pastasaucen oder Pizza großen Geschmack verleiht. Oregano zählt zu den kraftvollsten...

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17 de out. de 2026, 12:12

🌞 Was, wenn das, was du glaubst, dich zu schützen… dir in Wahrheit schadet? Neue Studien zeigen: Mehrere gängige Sonnenschutzmittel gelangen direkt ins Blut - und das schon nach dem ersten Auftragen.
Hormonsystem, Zellen, sogar die DNA können betroffen sein.

Und trotzdem heißt es: „Kein Grund zur Sorge“?
Frag dich lieber: Was geschieht langfristig mit einem Körper, der täglich Chemikalien aufsaugt?

Studie zeigt, dass die Inhaltsstoffe von Sonnenschutzmitteln bei jedem Auftragen direkt in den Blutkreislauf gelangen ⚠
https://bewusst-vegan-froh.de/studie-zeigt-dass-die-inhaltsstoffe-von-sonnenschutzmitteln-bei-jedem-auftragen-direkt-in-den-blutkreislauf-gelangen/

☼ ✿ ☺ Bewusst-Vegan-Froh

Studie zeigt, dass die Inhaltsstoffe von Sonnenschutzmitteln bei jedem Auftragen direkt in den Blutkreislauf gelangen

Sonnencreme im Blut: Eine FDA-Studie fand die Chemikalien aus vier getesteten Mitteln schon nach 24 Stunden im Kreislauf, weit über dem Grenzwert der Behörde selbst. Die aktiven Inhaltsstoffe...

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17 de out. de 2026, 12:11

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Beim Shampoo lohnt sich der Blick aufs Etikett. Viele günstige Produkte stecken voller synthetischer Tenside, Silikone und Duftstoffe, die Kopfhaut und Haar mehr belasten als pflegen. Natürliche Alternativen ohne diese Zusätze tun dir und deiner Haut gut.

Mehr dazu: „Giftcocktail Körperpflege: Der schleichende Tod aus dem Badezimmer“
👉 https://bewusst-vegan-froh.de/giftcocktail-koerperpflege-der-schleichende-tod-aus-dem-badezimmer/

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17 de out. de 2026, 12:09

⚠️ In manchen „milden" Babyshampoos steckt ein Stoff, der das Auge kurz betäubt.

❗️ Das Kind weint nicht mehr, doch ohne Schmerz fließen auch keine Tränen, und die Substanzen gelangen leichter ins Auge und in den Körper.

💭 Welche 17 Stoffe eine Recherche dazu aufgedeckt hat und wo sie überall drinstecken, liest du hier 👇

Giftcocktail Körperpflege: Der schleichende Tod aus dem Badezimmer
https://bewusst-vegan-froh.de/giftcocktail-koerperpflege-der-schleichende-tod-aus-dem-badezimmer/

☼ ✿ ☺ Bewusst-Vegan-Froh

Giftcocktail Körperpflege: Der schleichende Tod aus dem Badezimmer

Ein Beitrag von Marion Schimmelpfennig: Dass herkömmliche Körperpflegeprodukte Allergien auslösen können, wissen die meisten von euch. Dass sie aber auch schwere Krankheiten verursachen...

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17 de out. de 2026, 12:09

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Natürliche Kariesprophylaxe

ZUTATEN:
🔸3 EL Bentonit-Ton
🔸1 EL Calciumcarbonat
🔸5 zerdrückte Nelken
🔸Zitronenschale
🔸120 ml destilliertes Wasser

Alle Zutaten vermischen und als Zahnpasta verwenden. 5–7 Minuten auf Zahnfleisch und Zähne auftragen und anschließend ausspülen.

Alternativ können Sie die Paste auch 10 Minuten im Mund gurgeln, ausspucken und den Mund mit warmem Wasser ausspülen.

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17 de out. de 2026, 12:08

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👂Verstopfte Ohren, Summen oder schwindliger Kopf?
Hier ist meine 60-Sekunden-Routine, die Punkte aktiviert, die laut TCM viele Ohrprobleme lindern! ✨

👉 Aufwärmen
Mit dem Daumen die Vorderseite des Ohres nach oben und die Rückseite nach unten streichen, ein paar Mal, um die Durchblutung anzuregen 🌬

👉 Drei Punkte am Tragus – jeweils 60 Sekunden drücken
• GB 2 – kleine Senkung direkt unter der Spitze des Tragus 👌
• SI 19 – Senkung auf Höhe der Spitze 🔹
• TB 21 – kleine Senkung direkt über der Spitze 🔺

👉 Abschluss hinter dem Ohrläppchen
• TB 17 – weiche Mulde zwischen Kiefer und Mastoid, 60 Sek. drücken 🌀

Anwendung: 2–3 Mal täglich wiederholen, langsam atmen und spüren, wie der Druck nachlässt 🌿💛

t.me/Quanten_Heilung ✨
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