Bäuerin Lucy

Aus kleinen Eicheln werden kleine Herbstjuwelen. 🍂✨ So schlicht, so zauberhaft und wunderschön, wenn das Licht darin spielt.

Folge: @Bauerin_Lucy 👩‍🌾

„Ich war dort! Hinter der Eiswand der Antarktis. Ich bin seit 20 Jahren dort!“ – so lauten Einträge aus dem Tagebuch von Isaac Alfred Middleton, dessen Expedition erfolgreich in den benachbarten Park vorgedrungen ist.

Wer es noch nicht wusste: Isaac Alfred Middleton ist ein legendärer englischer Forscher. Er ist bei Wissenschaftlern unbeliebt, weil er die Wahrheit sagt, auch wenn diese für viele unangenehm ist. Jetzt hat er seinen eigenen Telegram-Kanal, auf dem er alles über die Struktur unserer Welt erzählt, einschließlich dessen, was sich hinter der Eiswand verbirgt:

🔘Welche Falle der Vatikan an den Zugängen zur Antarktis aufgestellt hat;

🔘Eistore, die sich nur im Sommer öffnen

🔘In einem benachbarten Park dauert der Tag 32 Stunden statt 24, weil über ihm eine weitere Sonne steht

🔘Er wird von Kreaturen bewohnt, die den irdischen Tieren nicht ähneln

🔘In seiner Expedition, die alle mit einer professionellen Kamera in guter Qualität gefilmt wurde, haben Videos unseren Kanal verraten.

Warten Sie nicht auf die Wahrheit von den Illiten dieser Welt. Erfahren Sie sie selbst: https://t.me/+pEiV_Qs1xpwwZTQy

🧠 Warum verschweigen die Schmerzexperten dieses körpereigene Molekül?

PEA — Palmitoylethanolamid.
Dein Körper stellt es selbst her, wenn Entzündungen oder Schmerzen auftreten. Es dämpft die Nervenzellen, die Schmerzsignale weitergeben, und reguliert das Immunsystem. Sanft, aber messbar wirksam.

Die Forschung kennt es seit den 1950er-Jahren.
Hunderte Studien belegen die Wirkung bei chronischen Schmerzen, Nervenentzündungen, sogar bei Migräne. Trotzdem hört man fast nichts davon — wahrscheinlich, weil sich mit einem körpereigenen Stoff, den man nicht patentieren kann, schlecht Geld verdienen lässt.

Was die meisten nicht wissen:
Der Körper produziert bei Dauerstress oder chronischen Beschwerden oft zu wenig davon. Genau da setzt die Einnahme an — du gibst ihm zurück, was er braucht, aber nicht mehr ausreichend liefert.

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Guten Morgen 🤣

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„Ich habe nicht aus Hunger gegessen – ich habe meinen Stress gegessen.“

Ich hatte einen anstrengenden Job, ständig Druck und kaum Zeit für mich. Nach der Arbeit waren Süßigkeiten, Cola und Essen meine einzige Belohnung.

So wurde aus Stressessen eine Gewohnheit – und mein Gewicht immer mehr zum Problem.

Irgendwann dachte ich: Ich will nicht länger meine Gefühle mit Essen betäuben.

Also suchte ich nach einem anderen Ansatz zur Gewichtskontrolle und entdeckte KetoSana mit Fokus auf den Stoffwechsel.

👇 Entdecke jetzt, was hinter KetoSana steckt:

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Gute Nacht ✨✨✨

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Wunderschöne Geschöpfe❤️

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DIE PARASITEN KOMMEN VON SELBST HERAUS! Reiben Sie Ihre Ohrläppchen mit einer starken...

Mein Name ist Jacob. Ich arbeite seit 27 Jahren als Parasitologe und bin es leid, den Menschen zu erklären, dass Diabetes, Bluthochdruck, Gelenkschmerzen und sogar Sodbrennen allesamt durch Parasiten verursacht werden

In all den Jahren meiner Praxis habe ich gelernt, den Darm mit einer einzigen Tinktur von diesen Schädlingen zu befreien:

200 ml Salzwasser
2 TL Zitronensaft
Mischen Sie all dies mit... (Lesen) und trinken Sie es in einem Zug – sie werden wie verrückt herauskommen!

Seit 2012 betreibe ich eine Gruppe auf WhatsApp, in der ich verriet, wie man sein Leben um 10–12 Jahre verlängern kann, und zwar fast umsonst. Nachdem die Gruppe gesperrt wurde, bin ich zu Telegram gewechselt:

- Parasiten kommen literweise heraus! Ein einfaches Mittel zur Entwurmung aus... (Lesen)
- Sodbrennen? Ihr Magen versinkt in Schleim. Das hilft, ihn zu reinigen... (Lesen)
- Dieser japanische Trick könnte Ihr Sehvermögen so scharf wie das eines Adlers machen (Lesen)

Abonnieren – es dauert nur 2 Minuten, schenkt Ihrem Körper aber 10 zusätzliche Lebensjahre: https://t.me/+OAKry_oKhnBiZTMy

Niemals ruhen. Keine freien Tage.
Igel-Zuhause

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REZEPT

Gemüseblätter-Pfanne (wie Spinat) 🌿
einfach & gut

Viele essbare Blätter von Rote Bete, Kohlrabi oder Radieschen wandern noch immer ungenutzt im Kompost – dabei sind sie viel zu schade zum Wegwerfen und stecken voller wertvoller Nährstoffe.

In dieser warmen Gemüseblätter-Pfanne verwandeln sie sich ganz einfach in eine feine und sehr preiswerte Delikatesse, denn die Blätter kosten keinen Cent!

Das braucht's
• ca. 300 bis 400 g frische Gemüseblätter (z. B. eine bunte Mischung aus Rote-Bete-Blättern, Kohlrabiblättern und Möhrengrün, gründlich gewaschen und grob gehackt)
• 1 Zwiebel & 1 Knoblauchzehe (fein gewürfelt)
• 1 EL Kokosöl oder Olivenöl zum Anbraten
• 2-3 EL Sahne oder Hafersahne (für die Cremigkeit)
• Salz, frisch gemahlener Pfeffer und eine kräftige Prise frisch geriebene Muskatnuss
• Optional: Ein paar geröstete Pinienkerne oder Sonnenblumenkerne als Topping

So geht's
• Die gewaschenen Gemüseblätter von groben, holzigen Stielen befreien und grob hacken.
• Zwiebel- und Knoblauchwürfel in einer großen Pfanne mit Fett glasig anschwitzen.
• Die Gemüseblätter dazugeben. Sie fallen in der heißen Pfanne – genau wie Spinat – innerhalb von 2–3 Minuten in sich zusammen. Die Sahne einrühren, kurz einköcheln lassen und mit Salz, Pfeffer und reichlich Muskatnuss abschmecken.
• Mit den Kernen bestreut servieren – passt wunderbar zu Kartoffeln, als Beilage oder zu Pasta!

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🪱🌱Der Regenwurm Film🌱🪱
Wie Regenwürmer fressen konnte ich in einer lauen Nacht filmen. In drei verschiedenen Beeten lagen 4 Regenwurm Paare. Ich hab mich gefragt wie sie sich wohl “absprechen”?! Im Film siehst Du zudem wie sie sich paaren.

Das erstaunlichste Wissen über den Humus/ Mutterboden hab ich von einem Mann, der es bereits 1999 geschafft hat bis zu ‼️22,5 kg Möhren, 14 kg Lauch/Porree und 14 kg Sellerie pro Quadratmeter‼️im kalten Norwegen zu ernten. Bilder dazu siehst du im Film.
Er war ein wirklich großer Fan des Regenwurms. 🪱😉🪱

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⭐️🌱Borreliose Kräuter🌱
Staudengärtnerin Sylvia Heinz spricht über die beiden, aus meiner Sicht „Wunderkräuter“, die sie bei ihrer Borreliose Erkrankung eingenommen hat. Wie sie eine dieser Tinkturen herstellt, verrät sie uns im Film. Sie stellt selbst viele Kräuter Elixiere her und hat gerade einen Stand, mit ihren Pflänzchen und Tinkturen, in Groß Heide auf der sehr empfehlenswerten kulturellen Landpartie im Wendland/ Niedersachsen.
Dort sind bis zu 60 Dörfer beteiligt und es gibt unzählige kulturelle Veranstaltungen, Workshops uvm., bei denen oft nur Hutgeld bezahlt wird.
KLP vom 09. bis zum 20. Mai 2024

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„Ich hatte schon angefangen zu glauben, dass sich für mich nie etwas ändern würde …“
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Viele Jahre lang kämpfte ich mit Übergewicht.
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Diäten. Kalorien zählen. Der Versuch, mehr Sport zu treiben. Und wieder einmal das Versprechen: „Am Montag fange ich an …“
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Doch das Schwierigste war nicht die Zahl auf der Waage.
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Ich wollte einfach wieder das Gefühl haben, mein Leben selbst unter Kontrolle zu haben.
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Bei einer meiner vielen Suchen stieß ich auf eine Erklärung, warum herkömmliche Methoden zum Abnehmen möglicherweise nicht so funktionieren, wie wir es erwarten.
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So erfuhr ich zum ersten Mal von KetoSana und der einfachen Morgenroutine.
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Warum spricht fast niemand über diesen Ansatz?
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👇 Sieh dir die Erklärung an und erfahre, was hinter der KetoSana-Morgenroutine steckt.

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🌱🌸4 Tage Kompostwerkstatt🪱💫von Stephan Lehmann und seiner Frau Alexandra Suchan. Wenn fachliche Kompetenz, Theorie u. Praxis verbindet u. dann noch ein Herz für den Mutterboden und die Schöpfung schlägt, dann geht mir das Herz auf. Ich sehe i. der Arbeit von Stephan Lehmann die Möglichkeit etwas grundlegend zu ändern und zwar weltweit. Das Mikrobiom der fruchtbaren Erde kann wieder angeimpft werden. Hört sich erst mal nicht so wirklich wichtig an aber es ist das “World Wide Web“ des Lebendigen, mit dem alles und jeder verbunden und mit dem fast alle Kreisläufe zusammengehalten werden. Wenn es gestört ist, verschwinden d. Arten über u. unter der Erde, die Nahrungsmittelproduktion wird schwierig. Wie der Name Ferment7-Impfkompost schon sagt, enthält er die 7 Artengemeinschaften eines gesunden, artenreichen den Umweltbedingungen angepassten Mikrobioms. Die Praxisergebnisse der beiden sind unglaublich! Interesse?

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Gespräch von Prof. Dr. Ralf Otterpohl mit Stephan Lehmann bei der Kompostwerkstatt. Zwei fachliche Kapazitäten sprechen über die Herstellung des Ferment7-Impfkompostes. Für mich ist er immer noch ein kleines Wunder, denn das verlorengegangene oder stark geschädigte Mikrobiom der fruchtbaren Erde kann wieder angeimpft werden. Es ist sozusagen das World Wide Web des Lebendigen, mit dem alles u. jeder verbunden ist - der Kleber, zwischen den zum Teil noch unerforschten Teilen eines großen Ganzen. Wenn es gestört ist, verschwinden d. Arten über u. unter der Erde. Die Nahrungsmittelproduktion wird schwierig, denn d. Arbeit des Mikrobioms muss ersetzt werden (konventioneller Düngung, Gifte Antibiotika uvm. wg. fehlender Widerstandsfähigkeit der Pflanzen)
Im Film geht es um Komposttypen, größere Zusammenhänge und was Mikroorganismen sonst noch alles können z.B. Radioaktivität auflösen.

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🌈🦋Das Geheimnis des Kreisgartens🦋🪱Er ist Teil der 💗💗💗3/4 Vision💗
Wie pflegen wir den Mutterboden im August? 3 Geheimnisse…! Warum der Garten uns so reich beschenkt erfährst du im Film. Was es mit der Vision auf sich hat siehst du am Ende. Sie ist groß-artig und könnte um die 🌍🌎gehen. Bald mehr dazu.
✨‼️Ernte 2024‼️🥦🥒✨
21 kg Freiland Gurken aus einem Beet mit 6,90 m Länge .
Zucchini 38 kg von 2 Pflanzen
Zuckerschoten 2,3 kg 😊
30 Zwiebeln 4,5 kg aus 2,5 m Beet Länge.
Knoblauch 5,3 kg
Brokkoli 6,3 kg bis jetzt
Von nur 2 Kartoffelpflanzen 13 kg Ertrag❗️
unzählige Bohnen & Kräuter für 6 Flaschen Mediterranes Olivenöl,
3 kg Ringelblumen Salbe
100 kg Kürbis und 18 stattliche Braunkohl Pflanzen Ernte bereit
🎃🫛🥬🍅 🥦 🥒🍅🧝‍♀️🥦💗

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🌱More than just a Garden…🌳
The Circle Garden is a permaculture flower and vegetable garden. You see its diverse uses and the Vision of the Permacultural Landscape Parc. Circle Gardens are divided in 4 sectors: flower, leaf, root, and fruit (according to Steiner).They rotate yearly, following the principles of a four-field system. This results in excellent soil & microbiome health, which the plants thrive on and keep healthy.
The yields are very high:
8 m bed length:
100 kg pumpkin
40 kg zucchini from 2 plants.
All completely organic, without chemical fertilizers, pesticides or genetic modification.
Since 2021 Migizi Trost-Wagner has initiated, built, and supported over 35 of these gardens through workshops and films. This global project currently exists in Germany, Sweden, Spain Italy and the USA.
Join in! 🪏😅😉🥰

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ICH BIN EIN JOGHURT – BELIEBT BEI KINDERN UND ELTERN. IN 10 JAHREN WERDE ICH SIE UMBRINGEN.

Sie haben mich in eine hübsche Verpackung gesteckt und ins Regal gestellt. Darin enthalten sind industrielle Zusatzstoffe, Konservierungsmittel und Schadstoffe, die Sie Ihrer Familie niemals zu essen geben würden.

Es gibt Hunderte wie mich. Ihr Kühlschrank ist voll davon. Langsam und leise richten sie Schaden an. Die gute Nachricht: Es gibt einen Kanal, der das Gift in den Regalen aufdeckt – t.me/Der_Weg_zur_Langlebigkeit

Jeden Tag veröffentlichen sie Listen mit Produkten, die man meiden sollte, und natürlichen Alternativen, die man stattdessen kaufen kann.

Schützen Sie Ihre Gesundheit. Folgen Sie jetzt: t.me/Der_Weg_zur_Langlebigkeit 🍃

✨🧚🏻‍♂️ Licht Tempel
🪽✨🧝‍♀️
Es wächst wie Hulle! Nach nur 6 Wochen ernte ich! Ich frag mich schon, warum es so unglaublich wächst. Wir haben drei verschiedene Mikrobiome verwendet?! Dennoch fasziniert mich am meisten der Lichttempel, den ich das erste Mal wahrnehmen kann. Er ist wie eine Art Kuppel über und unter dem Garten. Du siehst das Bild am Ende des Films

✨🧚🏻‍♂️ Light Temple 🪽✨🧝‍♀️
It's growing like crazy! I'm harvesting after only 6 weeks! I'm wondering why it's growing so incredibly well. We used three different microbiomes?! However, what fascinates me most is the Light Temple, which I can see for the first time. It's like a dome above and below the garden. You can see the picture at the end of the video.

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🌈✨Wunderpflanze Hanf🧚🏻‍♂️🌱
Ich erinnere mich an die grauen Hemden in der Schublade meiner Großmutter und vermute jetzt, dass es wohl Hanf oder Flachs Hemden waren.
Jetzt habe ich Dr. Wilhelm Schäckel begleitet auf seinem Hof in Zempow in Brandenburg, um mir Hanf als Baustoff anzusehen. Es ist mit ein paar Leuten sehr einfach mit Hanfziegeln ein voll ökologisches Haus zu bauen, das später im Kreisgarten recycelbar ist !?! Für mich ging ein ganzes Hanf Universum bei diesem Gespräch auf. Ich mag Hanf als feuchtigkeits regulierenden Naturbaustoff, als Mittel in der Schmerztherapie, als Demenz Medizin und vielleicht für manche auch als Droge ab 25 Jahren aber am allerliebsten mag ich Hanf Labyrinthe.
Ansprechpartner in Zempow:
Adrian Schneider-Barthold

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Hier für euch für die Einkochzeit 🥰🥰🥰

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🌱🥬Rundgang Kreisgarten
Camino Verde La Palma🍅🧅🌽
5,60 m Durchmesser hat der kleine Saatgut Garten und wirft trotzdem erstaunliche Erträge ab. Unglaubliche 2 m hoch sind die Zuckerschoten. Der Kohl (Broccoli, Weißkohl, Blumenkohl )ist so eng gepflanzt, dass ich manchmal nicht glauben kann, dass er trotzdem so gute Erträge bringt. Der Garten ist voll biologisch und wurde mit Rezept für die Erde gegossen - siehe . Jeden Morgen freue ich mich über die Vielfalt in diesem Garten. 17 verschiedene Gemüsearten dazu noch Koriander, Kamille, Basilikum, drei verschiedene Thymianarten Chili Kapuzinerkresse Ringelblume Boretsch. Dieser Mini Garten ist ein wahres Wunder für mich! Er wurde im Januar 2026 gepflanzt.

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„Ich sah mein Urlaubsfoto und konnte meinen Augen kaum trauen.“
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Ich bin 31 Jahre alt. Früher wog ich 106 kg, versteckte mich auf Fotos hinter anderen Menschen und versprach mir ständig, ein neues Leben anzufangen.
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Ich probierte verschiedene Methoden zum Abnehmen aus, aber ich konnte nie lange dabei bleiben.
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Heute wiege ich 75 kg – das sind 31 kg weniger! ❤️
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Auf der Suche nach Informationen zum Abnehmen entdeckte ich KetoSana – eine einfache Morgenroutine mit Tropfen unter der Zunge.
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Was ist das für eine Methode und wie effektiv ist sie? Erfahre hier mehr 👇

tinyurl.com/ketosana ✅

7 Kräuter,
um dich mit deinen Ahnen zu verbinden

Die Rauhnächte laden uns ein, innezuhalten, die leisen Stimmen unserer Wurzeln zu lauschen und den Raum zu schaffen, in dem das vergangene und das zukünftige einander begegnen.

Als Hüter der Rituale wenden wir uns der Erde zu und nutzen die Kraft der Pflanzen, um diese Verbindung zu stärken. Kräuter mit tiefer kultureller, historischer und spiritueller Bedeutung werden zu Brücken, die den Schleier zwischen dem physischen und spirituellen lüften.

In Ritualen, die auf uraltem wissen basieren, nutzen wir ihre Essenz, um uns mit der Weisheit unserer Ahnen zu verbinden.

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💎 Oreganoöl

Auszug Gastbeitrag (Teil 1/4)

− Oregano gehört zur Familie der Lippenblütler
− In seiner Heimat, dem Mittelmeergebiet, wurde der Oregano schon früh medizinisch eingesetzt
− Die besonderen Eigenschaften des Oreganos sind vor allem dem ätherischen Öl zuzuschreiben, das die wichtigsten Bestandteile wie
👉 Carvacrol, Thymol, Carnosol, Borneol und Cymol enthält.

♦️ZU BEACHTEN♦️
− Ist extrem scharf, hautreizend und darf nie pur verwendet werden, daher ist die Anwendung in Kapseln gemischt mit Olivenöl und in magenschonender Beschichtung empfohlen
− Äußerlich kann man es mit weiterem Olivenöl verdünnt und zur Inhalation mit Beigabe von viel Wasser anwenden (Kapsel aufstechen)
− Blutverdünner, nicht geeignet, wenn man schon blutverdünnende Medikamente nimmt
− Hemmt die Eisen-Aufnahme, daher zwei Stunden Abstand zu den Mahlzeiten einhalten
− Anwendungen nur bis zu drei Wochen durchführen, dann Pause (ggf. wiederholen)
− Schwangerschaft/Stillzeit: Nicht geeignet

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