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⚜️Akademie für ganzheitliche Lebensberatung e.V.

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Atualizado
Mar 28, 2026
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Channel Information

Channel Information
Channel Name⚜️Akademie für ganzheitliche Lebensberatung e.V.
Username@akademie_lebensberatung
CategoryNotícias e Jornais
Languageportuguês
CountryBrasil
Membros5,784
Channel TypePublic Channel
Created28 de mar. de 2026
Last Updated20 de out. de 2026 • há 3 dias
StatusActive

Classificação

Classificação Global
#57381+203
Classificação por Idioma
#1157+2
Classificação por Categoria
#536+4

Crescimento de Participantes

Total: 5.8K30 Days growth: +2775%
09/2109/2610/0110/0610/1110/1610/20
Crescimento de Participantes - 30 Days
DateSubscribers
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23:09:20265,507
24:09:20265,507
25:09:20265,644
26:09:20265,644
27:09:20265,644
28:09:20265,644
29:09:20265,644
30:09:20265,644
01:10:20265,644
02:10:20265,644
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04:10:20265,644
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08:10:20265,644
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10:10:20265,644
11:10:20265,644
12:10:20265,777
13:10:20265,777
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20:10:20265,784
Crescimento de Participantes - Weekly
DateSubscribers
Week of 23:03:20264,492
Week of 30:03:20264,690
Week of 06:04:20264,720
Week of 13:04:20264,904
Week of 20:04:20264,906
Week of 27:04:20264,906
Week of 04:05:20265,074
Week of 11:05:20265,074
Week of 18:05:20265,074
Week of 25:05:20265,184
Week of 01:06:20265,179
Week of 08:06:20265,346
Week of 15:06:20265,346
Week of 22:06:20265,322
Week of 29:06:20265,322
Week of 06:07:20265,322
Week of 13:07:20265,386
Week of 20:07:20265,374
Week of 27:07:20265,389
Week of 03:08:20265,389
Week of 10:08:20265,401
Week of 17:08:20265,401
Week of 24:08:20265,435
Week of 31:08:20265,401
Week of 07:09:20265,401
Week of 14:09:20265,507
Week of 21:09:20265,644
Week of 28:09:20265,644
Week of 05:10:20265,644
Week of 12:10:20265,777
Week of 19:10:20265,784
Crescimento de Participantes - Monthly
DateSubscribers
March 20264,492
April 20264,906
May 20265,184
June 20265,322
July 20265,389
August 20265,435
September 20265,644
October 20265,784
Crescimento de Participantes - Yearly
DateSubscribers
20265,784

Últimos Posts

⚜️ #TAGESIMPULS ⚜️
       21. Oktober 2026

Geld wird von vielen als nicht spirituell bewertet und ist stark negativ besetzt. Es stinkt oder verdirbt den Charakter. Viele Menschen verurteilen das Geld, welches an sich eigentlich neutral ist. Und so kommen viele sogenannte Spirituelle Menschen finanziell einfach nicht auf die Beine. Sie lehnen die Fülle in Form von Geld ab und wundern sich gleichzeitig, wieso es nicht zu ihnen fließt.


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💛 Heute feiern wir einen ganz besonderen Tag! 🎉 1 Jahr ANNAPURNA – Wir feiern mit euch! Ein Jahr voller Dankbarkeit, wertvoller Begegnungen und eurem Vertrauen. Mittlerweile durften wir über 20.000 Kundinnen und Kunden begrüßen – dafür von Herzen: Danke!…
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💛 Heute feiern wir einen ganz besonderen Tag!

🎉 1 Jahr ANNAPURNA – Wir feiern mit euch!

Ein Jahr voller Dankbarkeit, wertvoller Begegnungen und eurem Vertrauen. Mittlerweile durften wir über 20.000 Kundinnen und Kunden begrüßen – dafür von Herzen: Danke! 🙏

Die Natur liebt dich – und wir auch. Annapurna steht für Natürlichkeit, Achtsamkeit und einen bewussten Lebensstil. Gemeinsam verbinden wir traditionelles Pflanzenwissen mit modernen wissenschaftlichen Erkenntnissen. 💫

Als Dankeschön schenken wir euch:

🎁 12 % Rabatt auf das gesamte Sortiment!

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Feiert diesen besonderen Tag mit uns – und entdeckt eure Lieblingsprodukte zum Vorteilspreis. 🌿
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🌿 30 Superfoods in einem Pulver – klingt beeindruckend, oder? Aber hast Du Dich schon mal gefragt, wie viel von den einzelnen Zutaten dann tatsächlich noch enthalten ist? Viele sogenannte Greens-Produkte werben mit möglichst langen Zutatenlisten. Doch eine…

Annapurna Life

Green Essence

Entdecke Green Essence: hochwertige Pflanzenkraft mit Gerstengrassaft, Chlorella, Kelp, Wild Yam & L. reuteri LR08 – dein grünes Upgrade für jeden Tag.

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Sei dankbar für die "Fehler", die Du gemacht hast und die "Arschengel", die Dich getroffen haben. All dies machte Dich zu dem Menschen, der Du jetzt bist.

⚜️War es hart? Meist.
⚜️Tat es weh? Oft!
⚜️Wusstest Du manchmal nicht mehr weiter? Ja.

Doch nun bist Du hier. Und sieh Dich doch an. Nimm Dir einen Moment für DICH alleine. Nimm Dich wahr und erkenne, was Du schon alles erreicht hast. Wie viel weiter Dich diese "Fehler" (Helfer) gebracht haben, was Du alles lernen durftest und wie anders das Leben jetzt ist. Erkenne, wie wertvoll Du bist, zolle Dir Respekt für Deinen individuellen & harten Weg. So hart es war, Transformation ist manchmal kein Zuckerschlecken.

Doch sie lohnt sich!

➥ Weiter: Kann man Fehler machen?
https://t.me/Akademie_Lebensberatung/789


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⚜️ #TAGESIMPULS ⚜️
     19. Oktober 2026

F E H L E R
H E L F E R

Vielleicht sind Fehler gar keine Fehler, sondern Erfahrungen, deren Bedeutung uns erst im Nachhinein bewusst wird. Denn jede Entscheidung treffen wir aus dem heraus, was uns in diesem Moment möglich und richtig erscheint. Nicht weil wir etwas 'falsch' machen wollen. Und selbst wenn sich etwas als ungünstig erweist, können wir daran wachsen, wenn wir bereit sind, daraus zu lernen.

➥ Passend dazu:
Dankbarkeit für Fehler


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⚜️FEHLER ♾️ HELFER⚜️Dankbarkeit für unsere FehlerWir können dankbar für unsere sogenannten "Fehler" sein, denn sie zeigen uns immer etwas auf. Wenn wir uns nach einem Fehler hinterfragen und das Ganze durchleuchten, können wir wertvolle Schlüsse über uns…

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↘️ DAS ZEITALTER DER INKOMPETENZ

Herzlich Willkommen in der neuen Zeit!
Hier ist alles möglich, alles machbar - und trotzdem haben wir fast nur noch Schrott.

Smart Homes, Künstliche Intelligenz und Robotik, Smartphones mit mehr Rechenleistung als jeder herkömmliche Computer und ganz wichtig: EU Normen.

Das Leben scheint immer einfacher, komfortabler und fortschrittlicher zu werden; doch irgendwie werden die Menschen parallel dazu immer unfähiger, unselbstständiger und geistloser.

Sie nennen es Fortschritt... Ich nenne es das Fortschreiten von Sinnhaftigkeit.

Alles ist geregelt. Alles ist definiert. Alles ist DIN-maßgeschneidert. Außer natürlich das, wo es sinnvoll wäre.

Technische Geräte beherrschen hunderte Features, während einfachste Produkte ihren einzigen Daseinszweck verfehlen. Und das beste daran: man bekommt nichts anderes, man kann nicht ausweichen. Denn es ist ja alles durchgenormt.

Teelichter, die nicht brennen; Mülltüten, deren Öffnung so eng sind, dass sie nirgends reinpassen und sofort aufreißen; und PET-Deckel, die einfach JEDEN aufregen.

Aber Hauptsache Norm, Hauptsache neu. INNOVATION. Super.

Dinge, die früher einfach funktionierten, werden verändert - rein um der Veränderung und Erneuerung willen - doch irgendwie funktioniert das meiste nicht mehr wirklich. Lange Traditionen werden aus dem Fenster geworfen (wenn dieses denn noch funktioniert). Um zwanghaft etwas Neues und Modernes zu definieren.

Das Problem bei den Normen: es sind starre Definitionen, die auferlegt werden, anstatt funktionierendes Brauchtum, dass sich über Lebenserfahrung aus sich heraus entwickelt hat und berechtigterweise weiter gegeben wird.

Und so entartet irgendwie alles zunehmend, denn wenn immer alles anders muss, muss man immer extremer werden, denn das meiste gibt es ja schon. Man sieht es in Filmen, in der Mode, im Sport. Extremer, krasser, abstruser, perverser. Fortschreitende Dekadenz.

Ich denke teilweise wird Fortschritt einfach falsch verstanden. Es hat was Zwanghaftes - jedes Jahr neu und vor allem anders. Ob es sinnvoll ist oder nicht. Dabei wird vergessen, dass manche Dinge einfach funktionieren und man daran auch nichts ändern muss. Dass manches einfach einfach ist und nicht komplex sein muss. Dass Mechanik, Analogie und Tradition durchaus ihre Berechtigung haben - vor allem, da diese in einer Krise noch funktionieren.

Und andererseits steckt Absicht dahinter. Da gibt es mehrere Faktoren. Einer hat sogar einen Fachbegriff, nämlich 'Verkrempelung' - gut und kurz erklärt in diesem Video:
https://www.youtube.com/watch?v=6eHubUCmvd4


🙂 Für mehr Hanni im Alltag. 🙂
➥ @Hanniversum
Video Thumbnail
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Video
🌿 30 Superfoods in einem Pulver – klingt beeindruckend, oder?

Aber hast Du Dich schon mal gefragt, wie viel von den einzelnen Zutaten dann tatsächlich noch enthalten ist?

Viele sogenannte Greens-Produkte werben mit möglichst langen Zutatenlisten. Doch eine große Anzahl an Inhaltsstoffen sagt erst einmal wenig darüber aus, wie sinnvoll eine Mischung wirklich zusammengestellt ist.

Genau diesen Gedanken hat Annapurna Life bei der Entwicklung seiner neuen Green Essence aufgegriffen.

Über ein Jahr wurde an der Rezeptur gearbeitet. Herausgekommen ist eine sorgfältig abgestimmte Mischung aus gerade einmal 7 ausgewählten Inhaltsstoffen, die sich sinnvoll ergänzen.

🌱 Das Herzstück: über 50 % Gerstengrassaftpulver!
Anders als gewöhnliches Gerstengraspulver wird dafür das Gras zunächst ausgepresst und der Saft anschließend schonend zu Pulver verarbeitet. So entsteht eine konzentrierte, besonders feine Form des Gerstengrases.

Dazu kommen:

🌿 Chlorella – die bekannte Süßwasseralge mit Chlorophyll und weiteren Pflanzenstoffen.

🌊 Kelp – eine Meeresalge, die natürliches Jod liefert und damit zur normalen Schilddrüsenfunktion beiträgt.

🌺 Wild Yam – ein Pflanzenextrakt aus der Yamswurzel.

🍊 Grapefruitsaftpulver – für fruchtige Frische und pflanzliche Flavonoide.

💧 D-Ribose – ein natürlicher Einfachzucker, der auch Bestandteil des zellulären Energieträgers ATP ist.

🦠 Lactobacillus reuteri LR08 – eine ausgewählte Bakterienkultur als Ergänzung der Rezeptur.

Und das Ganze ohne künstlich aufgeblähte Zutatenliste oder übertriebene Süße.

Einfach täglich 10 g in Wasser, Saft oder einen Smoothie einrühren.


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Zum Produktstart gibt es ein besonderes Einführungsangebot!

Vom 18. bis 20. Oktober:
81 € regulär
64 € Einführungspreis

Mit unserem Code weitere 5 % Rabatt.

60,80 € statt 81 € – insgesamt rund 25 % gespart!

Zum Start stehen allerdings nur 330 Packungen zur Verfügung. Sobald diese vergriffen sind, endet das Angebot.

🛒 Annapurna Green Essence entdecken
https://kurzlinks.de/annapurna-green-essence-akademie

🎁 Rabattcode: AKADEMIE


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😫 Nervt dich auch, dass Telegram Werbung in Kanälen einblendet?

Als Kanalbetreiber solltest du dich darüber eigentlich sogar freuen.

💰Denn an der Werbung in deinem Kanal verdienst du mit!

Telegram schreibt dir einen Teil der Werbeeinnahmen als TON gut - eine Kryptowährung, die direkt in Telegram eingebunden ist.

Und dieses Guthaben ist tatsächlich etwas wert:
Du kannst es dir auszahlen lassen oder damit beispielsweise dein Telegram Premium bezahlen - und damit wiederum neue Möglichkeiten für deinen eigenen Kanal und für dich nutzen.

🔥 Eigentlich ziemlich genial.


❓Nur: Wie kommst du jetzt an deine TON?
Und wie wird daraus tatsächlich Geld oder Premium?

Spätestens hier tauchen Begriffe wie Wallet und Fragment auf. Großes Fragezeichen. Und seien wir ehrlich: Viele steigen schon beim Wort „Kryptowährung“ aus.

Dabei musst du dich mit dem ganzen technischen Kram gar nicht wirklich auskennen, um deine Einnahmen nutzen zu können.

Genau das zeige ich dir Schritt für Schritt in meiner Schulung.

Dein Kanal zeigt Werbung  →  du bekommst TON  →  du lernst, wie du darauf zugreifst  →  du machst daraus Geld oder Telegram Premium.


🔥 Und das Beste:
Du brauchst kein eigenes Geld für Diese Schulung. Bezahl mich einfach mit deinem Kanal-Guthaben.


— 🎓 LIVE-SCHULUNG —
Mindestens 4 Teilnehmer
💶 25 € pro Person
👤 Einzelschulung auf Anfrage
📋 Anmeldung & Terminabsprache bei: @TON_Schulungen
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*** Dieses Angebot wird nicht von uns bereitgestellt,
verantwortlich dafür ist Frank und sein Technik-Team. ***


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Telegram Help Desk 🇩🇪 (inoffiziell) - Telegram Anfänger / Einstieg Hilfe und Anleitung

Wir helfen beim lernen von Telegram, erleichtern euch den Einstieg, gehen gemeinsam die Grundsachen/lagen an.Hier gehts zur #Übersicht:#Fragen und #Antworten:t.me/EinleitungHilfeTelegram/21181Unterstützung:https://t.me/Spamschutz_System/45

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⚜️ EMPFEHLUNG ⚜️

Wir möchten Euch gern ein klasse Angebot vorstellen.
(Angebot folgt im nächsten Post.)

Wir arbeiten bereits seit 2018 eng mit dem lieben Frank zusammen und er hat nicht nur uns, sondern so vielen anderen Inhabern sowie deren Gruppen und Kanälen extrem viel ermöglicht und tut es weiterhin. Ohne Frank (und sein geniales Team) wäre Telegram nicht das, was es heute ist.

Frank bietet jetzt eine Live-Schulung an, die Kanalinhabern eine geniale Möglichkeit bietet.

Wir haben die Schulung selbst kürzlich gemacht. Und tatsächlich ist es beim Tun dann gar kein großer Akt. Frank weiß einfach, wie das funktioniert und hat bei allen technischen Allüren so lange Lösungen und Alternativmethoden gefunden, bis es funktionierte. Am Ende war es irgendwie alles gar nicht so schwer und eigentlich auch schnell erledigt.

Die Möglichkeiten sind einfach super. In unserem Kanal sammeln sich schon lange die Werbeeinnahmen aus der Werbung, doch wir hatten die ganze Zeit keinen Zugriff drauf. Dank Frank wissen wir nun, wie wir diese Einnahmen nutzen können. Und es war ein echtes Hochgefühl, sich durch diese Einnahmen dann selbst Telegram Premium zu kaufen. 🤩

Total praktisch:
Man muss nichts machen und verdient einfach trotzdem. Telegram zwingt einem das quasi auf, es wäre ja bescheuert das nicht zu nutzen. Unser Kanal ist ohne Premium auch gar nicht mehr denkbar, daher eine super Lösung, das darüber finanzieren zu können. Natürlich kann man das Geld zB auch auf eine Kreditkarte packen, aber da unser Premium ohnehin gerade ausgelaufen war, war das für uns einfach klasse.

Und ganz ehrlich:
Bei den Vorteilen ist der Preis für die Schulung geschenkt – vor allem wenn man bedenkt, dass man das ja auch einfach vom passiv angesammelten Werbe-Guthaben begleichen kann. Du brauchst nichts selbst draufzahlen.

Also – wir können Franks Angebot aus eigener Erfahrung wärmstens empfehlen!


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⚜️Freude leicht gemacht⚜️
Man nehme eine Dosis Einfallsreichtum, vermenge sie mit einer Portion Verspieltheit sowie einer Prise Lebensfreude, lasse das ganze für ein paar Minuten ziehen - und et voilà hat man ein erfreuendes, bereicherndes sowie kostenloses Erlebnis.👏


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⚜️GEMEINSAM ERSCHAFFEN ⚜️

Vielleicht begleiten Dich unsere Beiträge schon eine ganze Weile. Vielleicht hat Dich der eine oder andere Impuls zum Nachdenken gebracht, Dir eine neue Perspektive eröffnet oder sogar etwas in Deinem Leben verändert.

Genau dafür machen wir unsere Arbeit.

Wir möchten Menschen inspirieren, Wissen und Erfahrungen teilen, zum eigenständigen Denken anregen und neue Möglichkeiten der Lebensgestaltung aufzeigen.

All diese Inhalte, unsere tägliche Arbeit und die Entwicklung neuer Projekte brauchen natürlich auch Zeit und finanzielle Mittel.

Wenn Du unsere Arbeit schätzt und dazu beitragen möchtest, dass wir sie weiterführen und ausbauen können, freuen wir uns über Deine Unterstützung als Mitglied!

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Du möchtest Teil unserer Akademie werden?
https://www.ganzheitliche-akademie.de/mitglied-werden.html
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Eure Menschen der Akademie für ganzheitliche Lebensberatung e.V.

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⚜️ #TAGESIMPULS ⚜️
     15. Oktober 2026

ZUFALL
Manche glauben an Zufälle, andere so gar nicht.

Definition: Ein Zufall ist ein unerwartetes, nicht vorausgesehenes und nicht beabsichtigtes Ereignis, für das im jeweiligen Moment keine erkennbare kausale Erklärung oder Regelmäßigkeit gefunden werden kann.

Wir sagen: Zufall gibt es. Aber anders, als es oft interpretiert wird. Nicht im Sinne einer komischen Laune des Schicksals, sondern: Was sein soll, fällt zu. ;)

Passt sogar per Definition. Denn selten kann man es sich in dem Moment erklären oder es zuordnen. Meist gibt es erst hinterher Sinn.


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💥Die 4 bekanntesten Entgiftungsmittel im direkten Vergleich – das Ergebnis ist eindeutig

Du hast schon von Zeolith gehört. Vielleicht nimmst du Chlorella. Vielleicht steht Heilerde oder Aktivkohle in deinem Schrank.

Das ist gut. Denn du hast verstanden, dass unser Körper täglich mit Toxinen konfrontiert wird – durch Luft, Wasser, Nahrung, Schwermetalle, Pestizide, bakterielle Giftstoffe aus dem Darm...

Aber hier ist die Frage, die sich kaum jemand stellt: Deckt dein Entgiftungsmittel wirklich das ab, womit du täglich konfrontiert wirst?

Die Antwort ist unbequemer, als du vielleicht denkst und die Lösung anders als du aktuell glaubst.

Aber schau selbst:

👉🏻 ENTGIFTUNGSMITTEL – DER GROßE VERGLEICH
(Klick) 👆🏻


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Extreme Situationen zeigen, wie Menschen wirklich sind.

Auf wen kann man sich wirklich verlassen?
Wie verhält sich ein Mensch in herausfordernden Situationen – passt es zu dem Bild, das dieser Mensch von sich erzeugt? Steht es in Einklang mit dem, was er kommuniziert? Kann er seine Ansprüche an andere selbst erfüllen?

Je härter das Leben, umso deutlicher zeigen die Menschen ihr wahres Gesicht. Und das ist gut so, denn dann weiß man Bescheid und kann sich entsprechend aufstellen bzw. Beziehungen besser einordnen.

Ob auf jemanden wirklich Verlass ist, wenn Not am Mann ist, zeigt sich erst in einer entsprechenden Situation. Oft sind es die eigentlich Nächsten, die dann am meisten 'ent-täuschen'. Während fremde Menschen einem in Notlagen helfen und einen unterstützen. Seltsam, oder?

Da sieht man mal wieder: Worte sind am Ende irrelevant, nur Taten zählen. Das, was man wirklich lebt, ist wichtig und nicht das, was man nach außen vorgibt zu sein. Ich bin, was ich tatsächlich BIN und nicht das Bild von mir, das ich versuche anderen vorzugaukeln.

➥ Weiter: Erwartung & Enttäuschung
https://t.me/Akademie_Lebensberatung/1463


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⚜️ ERWARTUNG & ENTTÄUSCHUNG ⚜️Keiner kann Dir vorschreiben, wie Du zu sein hast. Alle Erwartungen anderer sind völlig irrelevant für Dich, weil das DEREN Film ist. Allerdings kannst Du schauen, wieso Dir eine gewisse Erwartung durch andere gespiegelt wird…

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Ich denke Routinen sind nicht per se was schlechtes. Die Frage ist einfach, ob man darauf angewiesen ist, also ob man sie "braucht" in einem zwanghaften Sinn, oder sie frei gewählt sind (weil sie einem gut tun) bzw. man sie auch lassen könnte und trotzdem entspannt wäre.

Bei diesen als lästig empfundenen Routinen finde ich es hilfreich, einerseits zu lernen es auszuhalten und auch diese Tätigkeiten bewusst zu tun und dabei im Moment zu sein - für mich der Inbegriff von Meditation, welche eigentlich eher ein erreichbarer Zustand ist und keine spezielle Praktik. So können Routinen ein super Training für Achtsamkeit, Präsenz, Gelassenheit und Neutralität sein.

Andererseits kann man natürlich auch diese Routinen etwas aufbrechen, indem man kleine Veränderungen hineinbringt. Beispielsweise kann man die Zähne jedes Mal in einer anderen Reihenfolge putzen. Denn Gefahr bei Routinen ist, dass sie sich verselbstständigen und Sub-Routinen ausbilden. Dass man beispielsweise immer genau in der gleichen Weise, mit festem Ablauf die Zähne putzt. Also nicht nur die Routine als Tat selbst ausübt, sondern auch diese Routine noch durchroutiniert.

Ich glaube, dass uns solches Verhalten überhaupt nicht gut tut. Und uns weiterführend insgesamt immer mehr einschränkt und blockiert - Stichwort Komfortzone. Daher finde ich es wichtig, da Bewusstsein für zu entwickeln, sich selbst zu beobachten und bewusst überall Veränderung reinzubringen. Damit wir auch mental wieder flexibler und spontaner werden und sich unser Horizont somit wieder erweitern kann. Das macht uns wieder offen für Neues und die ganzen Wunder des Lebens - so wie es als Kind unser natürlicher Zustand war.

Der Post passt gut zu dem Thema:
Mit bewussten Gewohnheiten unbewusste Gewohnheiten durchbrechen
➥ https://t.me/Hanniversum/98


🙂 Hanni hat gesprochen. 🙂
➥ @Hanniversum
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ROUTINEN
GEWOHNHEITEN
RITUALE

Ich bin sehr schnell gelangweilt. Immer gleiche Abläufe und Alltagspläne machen mich fertig. Ich brauche viel und schnell Neues und möchte lernen. Ich lerne eine Arbeit schnell, und sobald ich sie kann, langweilt sie mich schon und ich brauche was anderes. Das gilt natürlich nicht für Dinge, die ich gern tue - puzzeln wird mir nie langweilig. 😁

Sport mache ich zwar sehr gern, aber auch hier langweilt mich Routine extrem. Mein Training gestalte ich deswegen sehr flexibel. Keinerlei fester Plan, sondern jedes Mal spontan und intuitiv dem jeweiligen Moment und Zustand entsprechend. Ich überlege mir erst während des Sports, was ich machen möchte und was gerade geht. Mein Training ist jedes Mal anders und macht mir so viel mehr Freude. Und das gibt mir gleichzeitig mehr Gespür für mich und meinen Körper und bietet Raum für Neues, Ausprobieren und Entdecken. Es ist spielerischer und entspricht somit unserem natürlichen und kindlichen Lern- und Experimentierwesen

Routinen sind für mich sowohl lästig, als auch unangenehm. Diese täglichen Routinen wie Bett machen, Zähne putzen, abwaschen sind für mich echt anstrengend. Andere, selbst erbaute Routinen jedoch pflege ich bewusst für mein Wohlbefinden.

Beispielsweise trinke ich zum Frühstück gern einen Becher Kaffee. Denn das schmeckt mir einfach gut zusammen und löst Wohlbefinden aus. Ich trinke den Kaffee nicht, um wach zu werden (würde auch nicht viel bringen, da ich erst Stunden nach dem Aufstehen esse), sondern als reinen Seelenluxus.

Nach dem Aufstehen habe auch eine gewisse Routine. Erstmal auf Klo, Hände und Gesicht waschen, Zunge reinigen (Kupfer-Schaber) und Mund gründlich ausspülen, dann mache ich meist eine Lymphdrainage fürs Gesicht. Und dann trinke ich erstmal ordentlich Wasser, mindestens einen halber Liter. Das alles hilft mir wach zu werden, gut in den Tag zu starten, überhaupt erstmal klarzukommen mit allem. Und speziell das Wasser und die Pause danach (Frühstück erst deutlich später) tut mir sehr gut und bringt den Körper morgens einfach besser in Schwung. Danach gern noch ein paar Bewegungsübungen, um den Körper wach, aufnahmefähig und geschmeidiger für den Tag zu machen.

Das sind Routinen, die ich gern so ausübe, weil sie mir gut tun. Routine ist, merke ich, bei mir irgendwie leicht negativ behaftet und deswegen fühlt sich das Wort hierfür seltsam an. Ritual passt aber irgendwie auch nicht so gut.

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⚜️ #TAGESIMPULS ⚜️
     12. Oktober 2026

Ein schöner Impuls für die Woche:
Wie würdest Du mit dem Körper eines geliebten Menschen umgehen, wenn er für eine Zeit Deiner wäre und Du ihn dann wieder zurück gäbst?

Gehe dieses Gedankenspiel ruhig mal durch und fühle Dich da rein. Was macht das mit Dir? Wie gehst Du mit Dir selbst um? Was könntest (und wirst?) Du vielleicht ändern?


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🌙 POST ZUM SONNTAG ⭐️

»Magie existiert. Wer kann daran zweifeln, wenn es Regenbögen und Wildblumen gibt, die Musik des Windes und die Stille der Sterne? Jeder, der geliebt hat, ist von der Magie berührt worden. Sie ist ein so einfacher und so außergewöhnlicher Teil des Lebens, das wir führen.«

©Nora Roberts


Habt einen magischen Sonntag! ⭐️

🙂 Hanni
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🏔 Seit Tausenden von Jahren sickert es aus den Felsen des Himalayas. Die alten Yogis nannten es den Bezwinger der Schwäche.

Shilajit entsteht über Millionen von Jahren – wenn uraltes Pflanzenmaterial unter dem Druck der Gebirgsschichten zu einem schwarzen Harz wird. Rein, konzentriert und unveränderbar.

Und genau das ist der Unterschied zu allem, was Du bisher als Supplement kennst.

Was macht es so besonders?

⚡️ Biologischer Schlüssel für Deine Zellen – Fulvinsäuren öffnen die Zellmembran und sorgen dafür, dass Nährstoffe tatsächlich ankommen und nicht irgendwo im Verdauungstrakt verschwinden.

🧬 Das vollständige Mineralspektrum – alle 80 Elemente des Periodensystems, organisch gebunden. Darunter seltene Spurenelemente, die in keiner modernen Ernährung mehr vorkommen – aber ohne die alle anderen Mineralien schlechter wirken.

🔋 Direkt in die Mitochondrien – Shilajit erhöht die ATP-Produktion in Deinen Zellen. Das ist keine Marketing-Aussage. Das ist Studienlage.

🛡 Entgiftung ohne Krise – bindet Toxine im kompletten Größenspektrum, ohne sie wieder freizusetzen. Keine Kopfschmerzen, keine Erschöpfungswelle.

Alte Kulturen nannten es Amrita; den Nektar der Unsterblichkeit. Die moderne Wissenschaft hat inzwischen über 1.000 Studien auf PubMed dazu veröffentlicht.

Vorsicht: Der Markt ist voll mit Fälschungen – mit Kohle gestreckt, falsch dosiert, kontaminiert. Echtes Shilajit braucht Himalaya-Herkunft, vollständige toxikologische Gutachten und mindestens 1.000mg Tagesdosis.

Annapurna erfüllt das alles. Die erste europäische Premium-Charge war in 24 Stunden ausverkauft.

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Falls Du testen willst:
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💝 Mit dem Code AKADEMIE sparst Du zusätzlich 5 % beim gesamten Einkauf.


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⚜️ #TAGESIMPULS ⚜️
     10. Oktober 2026

»Liebe tut weh.«
Das sagen und glauben sehr viele Menschen mit unhinterfragter Selbstverständlichkeit.

Doch es ist nicht die Liebe selbst die weh tut.
Es ist die Angst verlassen zu werden und allein zu sein. Es ist die Leere in einem, weil man nicht bei sich ist. Es ist Festhalten und Abhängigkeit. Und natürlich der Verlust selbst.

Weiter mit: Tut Liebe weh?
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Viele haben manche Dinge nur erreicht, weil sie nicht wussten, dass es angeblich gar nicht möglich wäre. Viele finden das paradox. Aber eigentlich ist es das gar nicht. Denn unmöglich ist es ja nur durch den Glauben daran. Wer nicht denkt, es sei unmöglich…
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⚜️DER KREISLAUF DES LEBENS⚜️
Altes geht, Neues entsteht

Damit etwas Neues entstehen kann, muss das Alte vergehen.

In der Natur kann man das hervorragend beobachten:

⚜️Ein Baum, der grünt und erblüht, hat vorher im Herbst all seine Blätter losgelassen. Nur so kann er sich im Frühling mit neuer Pracht entfalten.

⚜️Die Blüte eines Strauches muss ebenso erst vergehen, damit sich an der Stelle dann eine Frucht/ein Samen ausbilden kann.

⚜️Ein toter Körper verwest und spendet der Natur so Energie für (neues) Leben.

⚜️Um Nahrung aufnehmen zu können, muss gleichzeitig auch immer der Rest der alten Nahrung ausgeschieden werden.

Wie die ZEN Meister immer so treffend sagen: »Man kann nur eine leere Schüssel füllen.«

Lasse das Alte los, all die Glaubenssätze, Programmierungen, Wunden. Befreie Dich von diesen Blockaden, Einschränkungen, Hindernissen. Sie halten Dich davon ab Du selbst zu sein. Sie hindern Dich daran überhaupt erkennen zu können, wer Du bist. Sie stören den Fluss des Lebens und somit auch die »Zu-Fälle« die Dir begegnen sollen.

Loslassen und fließen lassen – im Grunde passiert der Rest dann automatisch.

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Passend dazu: Das Gesetz des Rhythmus
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⚜️ #TAGESIMPULS ⚜️
    5. September 2026

Egoismus
wird meist pauschal als sehr negativ bewertet, da er mit Eigennutz oder gar Egomanie verwechselt wird und dadurch mit einem böswilligen rücksichtslosen Handeln auf Kosten anderer gleichgesetzt wird. Denn in unserer Gesellschaft ist es verpönt, auf das eigene Wohlergehen zu achten.

Dabei ist ein gesunder Egoismus aus spiritueller Sicht nicht nur in Ordnung, sondern sogar notwendig. Denn jeder MUSS selbst die Verantwortung für das eigene Leben übernehmen, sich um sich selbst kümmern und vor der eigenen Haustüre kehren. Nur so entsteht Veränderung auch im Außen (siehe: )

Und nur, wenn es mir gut geht, ich selbst versorgt bin (materiell UND energetisch) und ich mich selbst liebe, kann ich dies auch anderen geben. Aus einem leeren Brunnen kann niemand etwas schöpfen. Ich muss zuerst schauen, dass ich genug zu trinken habe. Und wenn mein Brunnen dann immer noch voll ist, kann ich anderen etwas davon anbieten.

Löst Euch bitte von diesen negativen Behaftungen von Begrifflichkeiten und Eigenschaften, die nicht der Realität entsprechen und lasst Euch kein schlechtes Gewissen einreden dafür, Euch gut um Euch selbst zu kümmern. Ja, es ist in Ordnung sich selbst in dieser Hinsicht an erster Stelle zu stellen!


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Kreatin kennst Du wahrscheinlich vor allem aus dem Sport.

💪 Muskelaufbau. Kraft. Leistungsfähigkeit.

Doch das ist nur ein kleiner Teil dessen, warum Kreatin so interessant ist.

Denn der Stoff spielt auch dort eine Rolle, wo die meisten ihn überhaupt nicht vermuten würden.

Besonders spannend wird es bei:

🧠 Gehirn und mentaler Leistungsfähigkeit
😴 Schlafmangel
⚡️ Zellenergie und Mitochondrien
❤️ energiehungrigen Organen
🥩 fleischarmer oder vegetarischer Ernährung

Was Kreatin tatsächlich im Körper macht und worauf Du bei der Einnahme achten solltest:

👉🏻 https://telegra.ph/Kreatin-weit-mehr-als-nur-Muskelaufbau-09-01


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⚜️ #TAGESIMPULS ⚜️
    3. September 2026

Folge lieber der Freude und nicht dem Zweifel.
Entscheide aus der Liebe heraus und nicht aus Wut.
Zeige Dein echtes Wesen und nicht Deine Masken.
Lebe Dich selbst und nicht Erwartungen im Außen.
Sprich Wahrheit und nicht (Selbst-) Täuschung.
Sei einsichtig und verständnisvoll und nicht stolz.
Liebe mit dem Herzen und nicht mit dem Verstand.
Handle nach Überzeugung und nicht nach Zwang.

... das könnte man noch weiter so fortsetzen, doch für heute ist das so unser Impuls für Euch. :)


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